壘球--夏天最愛的運動
來加拿大之後, 除了騎腳踏車, 走路之外, 唯一稱得上有持續投入心力的就是壘球了。下面這張照片是去年校內壘球比賽拿到冠軍後, 全隊穿上冠軍 T恤合影的珍貴史料。與在國內混壘的經驗不同的是, 這邊的女生熱愛運動, 喜歡壘球的也不少;像隊中這五位女將, 個個不讓鬚眉, 要是小看她們就外野趨前防守的話, 會被打得很慘的。
基本上, 壘球運動所需的入門裝備可以很簡單, 一個手套, 一顆球就可以了,等到基本傳接球都沒問題就可以上場守備了。一頂可以遮陽的帽子相當的重要, 對我來說它可以提高我在比賽的專注力, 在豔陽天下打球也比較不會曬昏頭。一副運動型的太陽眼鏡除了耍帥之外, 其實也是相當實用, 接高飛球不怕太陽, 接滾地球不怕彈到臉上的小砂石。高領排汗緊身內衣, 對於很會流汗的我最大的效果就是快速將汗擴散開來增加蒸發速率, 幫助身體散熱, 一方面比較舒服, 另一方面在坐冷板凳時也比較不會感冒 :P 擁有一隻適合自己的壘球棒, 對於打擊百分之百有正面的幫助, 不過下面這張照片的動作是完全錯誤的, 純脆只是因為買了新棒子在秀它而已。這裡有我比較正確的打擊動作︰慢壘打擊實驗記錄影片
一個好的裝備袋可以讓你把打球所需的裝備通通裝進去, 而一雙好的打擊手套可以讓你寶貝的玉手不致於因快速揮擊摩擦而造成破皮。
2007 年夏天, 隊長號召了一批人殺去 Barrhead 打錦標賽, 透過 google map 可以知道它位於 Edmonton 西北方約 120 公里, 因為賽程有兩天, 我們前一天就去那邊紮營, 對第一年到加拿大的我是一個相當新鮮的體驗。
這是隊長幫我張羅的帳篷, 裡面還有充氣床墊, 睡起來還蠻舒服的。
烤綿花糖初體驗~ 雖然有點焦的, 不過真的吃下去倒也不會很苦, 還香香的~
隊長跟他女朋友, 準備的很齊全~
球場休息區
高手如雲, 能輸的比賽都輸光光了, 就跑來看牛仔比賽了~ (以下無文只有圖)
4 意見:
看到你跟帳篷合照的那一張我整個好想哭喔... 〒△〒 大爺的下巴何時要重出江湖啊?? ╯-____-)╯~═╩════╩═~
影片裡球的進壘點壓在膝蓋附近,這麼低的球就得用撈的方式才打得好,如果我用一開始學的揮棒準則--要平平揮出以便讓球與棒子接觸時間最長,那應該都會是投手前方的強襲球啊~
嘿, 運將, 近來可好?
很久沒打棒球了, 不過就慢壘而言, 由於球很慢, 所以重點我是擺在以正確揮擊使力量能完全傳遞到壘球上。身體的旋轉軸應與棒子垂直, 右手肘應呈L 型, 左手微彎曲, 於擊球前一瞬間, 右手打直棒子順勢推出, 配合扭腰, 左腳打直幫助傳遞力量, 如此一來便可強力拉打打到左外野。
至於 "平平揮出" 是怎樣的揮擊方式, 還需要更多的細節, 也許這樣揮擊可以提高打到球的機會, 不過在慢壘比賽中, 只是打到球是不夠的。可以用 google 圖片找一些揮擊的圖片, 有圖來作參考, 討論會比較清楚~
http://l.yimg.com/o/xp/reuters/20090426/14/2836072485.jpg
這張不錯
張貼留言